Magnus tjekker ind …

Hej med dig,

Jeg har noget på hjerte, som jeg gerne vil dele med dig. Har du tid til at lytte?

Når man rejser med en gruppe ukendte mennesker, i nye omgivelser og i et fremmed land, kan det hurtigt gå hen og blive lidt overvældende. Derfor er det vigtigt at stoppe op og mærke efter hvordan man har det.

Da jeg rejste med HÖJSKOLENDK, var der en daglig ’Tjek ind’ runde, hvor vi kunne dele vores tanker og følelser om alting i rejsegruppen.

Forestil dig et fuldstændig frit space, hvor intet bliver set som forkert, men alt kan deles og vendes i fællesskab.
Om du har tankemylder og ikke kan sætte ord på humøret, har en dårlig dag eller kæmpe optur – uanset hvad, bliver det anerkendt og taget seriøst. Det lyder måske simpelt, men den slags ser man ikke hver dag.

De gennemgående ’Tjek ind’ runder gjorde, at der var en rød tråd i opholdet. Man kunne være til stede i sin egen sindstilstand, og man blev løbende gjort opmærksom på, hvordan man havde det.

Afsluttende på vores rejse, havde vi et selvudviklingsforløb, og de løbende ’Tjek ind’ gav pludselig pote, da vi var fuldkommen klar over, hvor vi var i livet, hvad vi ville opnå og den personlige udvikling havde et fint udgangspunkt at gå ud fra.

Efter nogen tid blev det helt naturligt for mange af os at lave vores egne ’Tjek ind’ (i tankerne). Det har haft afgørende betydning for min tilstedeværelse rundt i de forskellige kulturer, da det ellers kan blive svært at håndtere alle de forskellige indtryk.

Når man deler sine tanker og følelser med hinanden, sker der noget særligt. Gruppen bliver til én enhed, og problemer håndteres i fællesskab. Hver enkelt persons bekymring respekteres. Det styrker tilliden i gruppen, og langsomt opbygges et sammenhold, som kan håndtere det meste. Hvis man går og tror, man er den eneste med nogle svære tanker eller bekymringer, indser man hurtigt, at man bestemt ikke er alene med det.

Jeg tror helt sikkert ’Tjek ind’ har været med til at lægge grundlaget for et stærkt fællesskab på rejsen, men også efter rejsen har jeg kunnet bruge ’Tjek ind’ som et værktøj.
Jeg er i hvert fald blevet bedre til at lytte til mig selv og mærke efter, hvad jeg har brug for. Det kan hurtigt blive en monoton, grå hverdag hvis man glemmer at sætte pris på de små glæder eller glemmer at forholde sig til sine egne behov.

Jeg tjekker ud med højt humør og håber I kunne bruge læsningen.
Tak for kigget!

Magnus Køhler